Vegan in 30 Tagen

Vegan

Gesund zu leben bedeutet nicht zwangsläufig vegan leben zu müssen. Wer sich aber ohnehin schon vegetarisch ernährt, sollte sich dem nächsten logischen Schritt nicht entziehen. Wie das am Besten gelingt bzw. wie es mir gelungen ist auf eine vegane Ernährung umzusteigen, möchte ich hier kurz beschreiben. Es ist auf jeden Fall leichter als man vielleicht denken mag.

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